心理创伤咨询

●服务介绍：解决心理创伤与心理阴影影响问题

●常见症状：

创伤后应激障碍PTSD（俗话也称做心理阴影）

创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。

1.创伤性再体验症状。主要表现为患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容，也可出现严重的触景生情反应，甚至感觉创伤性事件好像再次发生一样。

2.回避和麻木类症状。主要表现为患者长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事，有些患者甚至出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。

3.警觉性增高症状。主要表现为过度警觉、惊跳反应增强，可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。

4.认知与心境的负性改变。无法记住与创伤记忆的主要细节，对自己、他人与世界有持续放大性的歪曲信念与预期如“我是不可救药的”“世界没有认识看信任的”等，有持续性的认知歪曲与负性情绪状态；

5. 其他症状。有些患者还可表现出滥用成瘾物质、攻击性行为、自伤或自杀行为等，这些行为往往是患者心理行为应对方式的表现。同时抑郁症状也是很多PTSD患者常见的伴随症状。

6.儿童PTSD的症状特征。儿童的创伤性再体验症状可表现为梦魇，反复再扮演创伤性事件，玩与创伤有关的主题游戏，面临相关的提示时情绪激动或悲伤等；回避症状在儿童身上常表现为分离性焦虑、黏人、不愿意离开父母；高度警觉症状在儿童身上常表现为过度的惊跳反应、高度的警惕、注意障碍、易激惹或暴怒、难以入睡等。而且不同年龄段的儿童其PTSD的表现也可能不同。

●什么情况要进行咨询 ：

出现以上种种症状都需要进行心理咨询；尤其是已经影响到工作状态、学习状态、身体状态、睡眠状态；影响工作效率与人际关系、影响家庭婚姻关系状态，出现惊跳、哭叫、回避、攻击反应等症状，就必须尽快进行心理咨询

●博远心理咨询如何帮助来访者走出困境 ：

通过认知行为治疗、EMDR治疗是比较有效的，尤其是CBT暴露治疗有较好的反应、其它治疗的方法如沙盘游戏治疗、创伤治疗、艺术治疗、正念治疗、催眠治疗等方法帮助来访者摆脱痛苦，疗愈创伤；

●治疗阶段与需要注意的方面：

疗愈创伤是缓慢的，心理创伤治疗需要一定的时间，更需要求助者的主动性意识与完成相应的疗愈性训练；创伤治疗对治疗师与心理咨询师具有较高的专业技能要求，受过系统的创伤治疗训练后的治疗师才有可能保障来访者的福祉；