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关注教师的心理健康(三)

时间:2016-12-14 14:18 点击:
关注教师的心理健康(三) 为什么会产生上述问题,我们分析其原因如下: 职业因素(期望、角色冲突、现实差距等); 工作环境(情境、气氛、学校环境、人际关系); 个人因素(期
关注教师的心理健康(三)
 
为什么会产生上述问题,我们分析其原因如下:
职业因素(期望、角色冲突、现实差距等);
工作环境(情境、气氛、学校环境、人际关系);
个人因素(期望、能力、情绪、人格、认知等);
社会因素(社会环境、社会风气、学习生活环境、社区环境);
学校教育指导思想;家庭因素(夫妻关系、家庭成员、家庭重大生活事件)。其中个人因素、家庭因素又是导致心理问题出现的主要原因。
为了使我们的教师都有个良好的心态去工作。要特别注意自我心理健康的维护。例如:
1、教师对心理健康的正确认识:
   A、心理问题与心理疾病可以预防;
   B、心理异常可以慢慢恢复;
   C、有心理行为问题并非可耻。
2、教师心理健康的维护:
   A、强调教师是一个平凡人。需要必要的心理辅导、心理咨询、心理治疗和心理测验等;
  B、正确理解身心关系。注意营养、饮食;体育锻炼;娱乐与休息;合理用脑;
 C、建立良好的人际关系。师生关系、亲子关系、同事关系等;D、学会调适情绪的方法。例如转移、升华、自慰、宣泄、幽默、自控。
不断增进教师心理健康的措施:
爱生活,热爱教育工作,正确处理人际关系,积极锻炼身体。培养优良的意识积极做好自己的保健医生。要有正确的世界观、人生观和价值观,尽量防止和克服心理冲突。树立正确的教育观,勇于克服困难;培养坚强的毅力,养成正确评价自我行为的能力,不断提高教育科学知识和技能水平。采用合理有效的工作方式。明确教育工作的目的,积极防止脑力疲劳,加强脑的营养。学会进行心理调适。保持乐观心态,悦纳自己,培养兴趣;完善自我。               
只有心理健康的教师,才有心理健康的学生;心理健康要坚持双主体,学生是主体,教师也是主体;要对教师进行心理健康知识的普及;教师要做学生心理健康的保健医生。只要人人都关注教师的心理健康,就会有优秀的心理健康的教师队伍。我们的教育事业就定会得到良好、持续的发展。就会为四化建设、为中华民族培养众多的心理健康的优秀人才。(完)
               
 
                                               发布时间:2005年7月20日 23时02分
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