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心理咨询为什么要用催眠疗法?

时间:2016-12-14 15:59 点击:
我们知道,心理问题,往往是人们内在的意识深处发生了不可调节的冲突;在意识状态下无法调整或者排除。有时,我们也不知道这些恐惧、悲伤和痛苦来自哪里。我们所感受的就是内
    我们知道,心理问题,往往是人们内在的意识深处发生了不可调节的冲突;在意识状态下无法调整或者排除。有时,我们也不知道这些恐惧、悲伤和痛苦来自哪里。我们所感受的就是内心的焦虑、抑郁和难以言状的难受。

      这些冲突是潜意识的,是我们意识所不能控制和调适的。严格地说,我们意识所能够调整的是不可能成为心理问题的。成为心理问题必然是潜意识与意识的冲突不可调和的结果。

      而催眠恰恰就是在潜意识状态中的调整技术。在催眠后,人的意识不再评判,整个意识处于放松状态。放松是调整的过程,放松既是休息,也是恢复和重建。大脑在潜意识状态下放松和调整,由于没有意识的干扰,调整能够迅速实现。由于催眠师的正确引导和指令,新的意识思维模式将会重新出现。这个过程时间很短,而作用十分明显,难怪有“一个小时的催眠,相当于几十个小时的咨询的说法。

      事实上,在许许多多的心理治疗技术,虽然形式方法各有不同,但实质上都是在影响潜意识。最终都是以潜意识的改变而达到改变的目的。催眠的方法最直接,也就最有效。所以心理咨询过程中常常采用催眠疗法。

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